ฟิตเนสเทรนเนอร์อาชีพใหม่ที่น่าจับตามอง

กีฬาและการออกกำลังกาย ไม่ใช่สิ่งที่ “ต้องทำ” อีกต่อไป เพราะในปัจจุบันนี้กีฬาและการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในตัวเลือกสู่เส้นทางการมีสุขภาพที่ดีที่ทุกคนถวิลหา เราทุกคนคงเคยได้ยินว่ากีฬานั้นเป็นยาวิเศษ แต่การจะออกกำลังกายในแต่ละครั้งนั้น กลับเป็นเรื่องที่ยากยิ่ง แต่ไม่ใช่สำหรับหนุ่มสาวและประชากรยุคสมัยนี้อีกต่อไป เมื่อการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเรา  ในประเทศที่พัฒนาแล้ว การออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่ประชาชนทุกคนนั้นทำเป็นกิจวัตรประจำวันเหมือนกับการกินข้าว การเดินเล่นหรือการนอน แต่กระแสของการรักสุขภาพอย่างจริงจังนั้น เพิ่งเกิดขึ้นเมื่อไม่กี่ปีก่อน ไม่ว่าจะเป็นการมีรูปร่างที่มีมัดกล้ามเนื้อมากกว่ามวลไขมัน มีสิ่งที่ตอบสนองกระแสเหล่านั้นไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า อาหาร อุปกรณ์และธุรกิจฟิตเนสต่าง ๆ…

Continue Reading →

โค้ช “ครูผู้สร้างคน” หนึ่งกำลังที่สำคัญของชัยชนะ

โค้ชคือคนที่คอยดูแล ควบคุม และคอยให้คำแนะนำเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะของนักกีฬา คอยวิเคราะห์ทั้งในด้านการแข่งขัน และเส้นทางที่จะก้าวไปสู่ชัยชนะ การวางแผนกลยุทธ์การเล่นที่จะทำให้นักกีฬามีทักษะและไหวพริบในการแข่งขัน รวมทั้งคอยเฝ้าดูและคอยให้คำแนะนำในขั้นตอนการฝึกและปฏิบัติ  คนที่ถูกเรียกว่าโค้ชในปัจจุบัน อาจไม่ใช่ผู้ที่ให้คำแนะนำและฝึกทักษะเกี่ยวกับนักกีฬาเพียงอย่างเดียว แต่คำว่าโค้ชในปัจจุบันนั้นตีวงกว้างแพร่ขยายออกไป ผู้ที่ให้คำแนะนำในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรือผู้ที่ให้การสอนในปัจจุบันสามารถเรียกว่าโค้ชได้ ทั้งบริษัทใหญ่และเล็กในปัจจุบัน ต่างต้องการให้พนักงานของตนเองมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพื่อการทำงานที่มีคุณภาพและได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่า การพัฒนาบุคลากรจึงเป็นส่วนสำคัญอันดับต้น ๆ ที่เหล่านักบริหารงัดกลยุทธ์เหล่านี้ออกมาใช้ โดยการจ้างโค้ชหรือครู มาให้คำแนะนำ…

Continue Reading →

“วิทยาศาสตร์การกีฬา” เส้นทางสู่โค้ชมืออาชีพ

เมื่อไม่นานมานี้มีคลิปไวรัลกีฬาในระดับมหาวิทยาลัยที่โด่งดังอย่างมากในโลกโซเชียล คงไม่ใช่เรื่องแปลกสักเท่าไหร่ถ้าหากว่าในงานกีฬาสีจะมีแต่คนหน้าตาดี หากแต่ว่าผู้เดินขบวนเหล่านั้น เห็นรูปร่างมัดกล้ามที่สวยงามและหน้าตาที่โดดเด่นชูป้ายตัวโต ๆ ว่า “วิทย์กีฬา”  ภาพเหล่านั้นกระตุกต่อมสงสัยให้ทำงานอย่างหนัก วันนี้เราจะมาเจาะลึกภาควิชาที่มาแรงและเป็นที่นิยมอย่างมากคือ วิทยาศาสตร์การกีฬา “เรียนวิทย์กีฬาไปทำไม เรียนไปก็ไปเป็นครูพละ” นั่นเป็นคำพูดที่เราได้ยินบ่อย ๆ เมื่อพูดถึงคณะภาควิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา แต่ความจริงแล้วการเรียนในสาขานี้เป็นที่ต้องการของตลาดแรงงานในเวลานี้ ตอนนี้ประชาชนให้ความสนใจเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพ และการออกกำลังกาย จากสถานการณ์ปัจจุบัน ทำให้คนได้ตระหนักถึงประโยชน์จากการออกกำลังกาย …

Continue Reading →

การลงทุนที่ไม่เสียเปล่า กับเว็บไซต์ขายโค้ช

ยุคนี้เรียกได้ว่าเป็นยุคที่เทคโนโลยีการสื่อสารก้าวกระโดดได้ไกลที่สุด เมื่อไม่กี่ปีก่อนเรายังใช้เพจเจอร์ในการติดต่อสื่อสาร ส่งได้แค่ข้อความเท่านั้น แต่ดูทุกวันนี้โทรทางไกลต่างประเทศยังไม่เสียเงิน ทุกสิ่งทุกอย่างสามารถหาได้ในแอปพลิเคชันที่ตอบสนองทุกอย่างที่คุณต้องการ มีเว็บไซต์มากมายหลายร้อยล้านเว็บไซต์ ครอบคลุมทุกอย่างเมื่อคุณเสิร์ชลงไปใน google  เว็บไซต์ขายโค้ช ดูเหมือนจะเป็นคำที่ชัดเจนไปเสียหน่อยแต่ตรงประเด็นดี เว็บไซต์เหล่านี้เปิดโอกาสให้โค้ชที่มีศักยภาพมากพอได้ร่วมงานกับทางเว็บไซต์ ไม่ว่าจะมีคุณสมบัติเก่งด้านไหน กีฬาประเภทใด ก็ล้วนแล้วแต่สมัครได้ทั้งนั้น และเป็นเว็บไซต์หลักที่หาโค้ชในแบบที่ลูกค้าต้องการ เป็นธุรกิจออนไลน์อีกหนึ่งประเภทที่ถือได้ว่าน่าสนใจ สิ่งเหล่านั้นบ่งบอกได้ว่าในทุกสถาบันต้องการโค้ช เพราะตัวโค้ชเองเป็นตัวแปรสำคัญในการชี้วัดว่าทีมหรือลูกค้าสามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ได้หรือไม่ ทรัพยากรทางการกีฬาที่ดีที่สุดก็คือโค้ช การลงทุนกับโค้ชถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่เสียเปล่า…

Continue Reading →

ความลับของการเป็นโค้ชขวัญใจนักกีฬา

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับสังคมไทย คนเราก็ยังเล่นกีฬากันอยู่ตลอดทุกเพศทุกวัย ส่วนสำคัญของการเล่นกีฬานั้นก็คือโค้ช วันนี้เราจะเสนอวิธีการเป็นโค้ชที่ดี รวมถึงคุณสมบัติของการเป็นโค้ชที่ประสบความสำเร็จว่ามีอะไรกันบ้าง อย่างแรกโค้ชจะต้องมีความรู้เกี่ยวกับกีฬาและสิ่งที่ทำ การศึกษาเป็นพื้นฐานที่สำคัญของการเป็นโค้ช การเป็นโค้ชไม่ใช่แค่สามารถพัฒนาทักษะของนักกีฬาได้เท่านั้น แต่โค้ชต้องมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่เขากำลังทำอยู่ โค้ชต้องมีความรู้เกี่ยวกับกีฬาตั้งแต่พื้นฐาน ไปจนถึงกลวิธีชั้นสูง โค้ชไม่จำเป็นต้องเล่นกีฬาเก่งระดับได้เหรียญทอง หรือเป็นผู้คร่ำหวอดในวงการกีฬามาก่อน แต่เขาจำเป็นต้องรู้ถึงการฝึกฝนและปรับตัว รวมทั้งศักยภาพความสามารถของนักกีฬา ทฤษฎี และกลยุทธ์ที่จะพานักกีฬาไปถึงเส้นชัย โดยหลักง่าย ๆ ของทฤษฎีเกี่ยวกับกีฬา…

Continue Reading →

เทคนิคการโค้ชทีมระดับโลกที่คุณต้องรู้

เส้นทางสู่การเป็นโค้ชระดับโลกนั้น ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ การจะเป็นโค้ชที่มีกลยุทธ์รอบด้านนั้น จะต้องสั่งสมประสบการณ์ความรู้และกลยุทธ์เป็นอย่างมาก เทคนิคที่ดีจะทำให้คุณก้าวเข้าไปสู่การเป็นโค้ชระดับโลกได้ เราจึงนำเทคนิคการโค้ชชิ่งที่ใช้ได้ผล จะมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย  ใช้จิตวิทยาในการสอน มนุษย์ทุกคนเป็นความแตกต่างทางชีววิทยารูปแบบหนึ่ง มนุษย์ทุกคนไม่เหมือนกัน ร้อยพ่อพันแม่ ต่างคนต่างนิสัยใจคอ การเรียน รู้การรับรู้ ความเข้าใจในการสอนก็แตกต่างเช่นกัน โค้ชต้องรู้ถึงเทคนิคและวิธีการสอนแต่ละคน จิตวิทยาการเข้าไปนั่งอยู่ในใจของลูกทีม วิธีที่ดีของคนหนึ่ง อาจไม่ใช่วิธีที่ดีสำหรับเพื่อนที่เหลือในทีม เพราะฉะนั้นก็จะต้องหาจุดกึ่งกลาง…

Continue Reading →

วิธีการโค้ชให้ประสบความสำเร็จ

เคยมีคนกล่าวว่าการลงทุนให้กับโค้ช หรือผู้ฝึกทักษะทางกีฬานั้น เป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามากที่สุด การได้โค้ชที่มีประสิทธิภาพ มีทักษะความสามารถ และเทคนิคพิเศษ สามารถทำให้เราได้นักกีฬาเก่ง ๆ เพิ่มขึ้นอีกหลายคน แต่การได้โค้ชที่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้ฝึกทักษะการกีฬาจำเป็นจะต้องมีความสามารถหลายอย่างประกอบด้วยกัน การใช้แนวทางและวิธีการสอนที่ถูกต้องเป็นสิ่งที่เพิ่มพูนศักยภาพให้นักกีฬา บทความนี้จะนำวิธีการสอนที่ถูกต้องในบางส่วนมาให้ได้ดูกัน บางทีก็ต้องใช้สัญชาตญาณในการเล่น  การเตรียมความพร้อมของร่างกาย การฝึกทักษะให้กลายเป็นความชำนาญ หรือการฝึกฝนอย่างหนักหน่วงจะช่วยให้นักกีฬาไปถึงฝั่งฝัน แต่เมื่ออยู่บนสนามจริง หลายสิ่งหลายอย่างอาจเปลี่ยนไป ก่อให้เกิดความกดดัน…

Continue Reading →

ผู้จัดการทีมฟุตบอลที่ทรงอิทธิพลที่สุด

การแข่งขันฟุตบอลระดับโลกเปรียบได้ประหนึ่งการออกศึกอันเข้มข้นดุเดือด ที่ทั้งโลกกำลังจับตามอง บอลที่น่าสนุกไม่ได้วัดเพียงแค่ตัวผู้เล่นเพียงอย่างเดียว กุนซือหรือผู้จัดการทีมมีส่วนอย่างยิ่งในการชี้วัดเทคนิคและเปอร์เซ็นต์ของการก้าวเข้าใกล้ถ้วยรางวัล มาดูกันว่ารายชื่อกุนซือที่เป็นขวัญใจของแฟนบอลทั่วโลกจะมีใครที่ตรงกับใจของคุณบ้างหรือไม่ Massimiliano Allegri … Juventus มัสซิมิเลียโน่ เจ้าของโกลเด้นบลีชโค้ช 2008-2009 คงไม่ต้องเอ่ยถึงว่าผู้จัดการทีมคนนี้มีฝีมือเทพมากระดับไหน เพราะทีมที่เขาเข้าไปโค้ชมีโอกาสชนะถึง 51 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว มัสซิมิเลียโน่ ช่ำชองการฟุตบอลขนาดนี้ไม่ต้องแปลกใจเลยเพราะว่าเขาเคยเป็นนักฟุตบอลมาก่อน ก่อนที่จะผันตัวมาเป็นผู้จัดการทีมอย่างทุกวันนี้  Zinedine…

Continue Reading →

โค้ชบาสเกตบอลที่เป็นที่รักตลอดกาล

เมื่อกล่าวถึงกีฬาบาสเกตบอล สนามใหญ่ระดับโลกที่มีชื่อเสียงที่สุด และภายใต้การจับตามองของผู้ชมมากที่สุดคงหนีไม่พ้น NBA วันนี้เราจะพามาดูที่มีชื่อเสียงตลอดกาลของสนาม NBA John Kundla จอนห์เป็นโค้ชแห่งตำนานของ NBA เขาเป็นผู้บุกเบิกในยุคแรกของการเล่นกีฬาบาสเกตบอล เขายังเป็นโค้ชคนแรก ๆ เป็นครูสอนนักกีฬามหาวิทยาลัยเล่นบาสเกตบอล และยังพาทีมคว้ารางวัลกว่า 6 รายการ  Don Nelson เนลสันเป็นอดีตผู้เล่นบาสเกตบอลมืออาชีพที่มากความสามารถของอเมริกา…

Continue Reading →

โค้ชมวยไทย นักการทูตวัฒนธรรม

มวยไทย คือศิลปะที่บ่งบอกถึงเอกลักษณ์และจิตวิญญาณการต่อสู้ของไทยได้อย่างลึกซึ้ง เมื่อใดออกสู่สายตานานาชาติก็สร้างความภูมิใจให้กับคนในชาติได้อยู่เสมอ ชาวต่างชาติให้การยอมรับว่ากีฬามวยไทยเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การรักษาและสืบทอด สาเหตุที่มวยไทยเป็นวัฒนธรรมที่แพร่หลาย เนื่องมาจากเป็นสิ่งที่สามารถจับต้องได้ ไม่ใช่วัฒนธรรมอันสูงส่งถูกปกป้องอย่างหวงแหน วางอยู่บนหิ้งไร้การจับต้อง แต่มวยไทยเป็นวัฒนธรรมที่มีเอกลักษณ์ สวยงาม แข็งแรง ดุดัน แต่ที่สำคัญไปกว่าทุกสิ่งคือสามารถใช้ได้จริง ในต่างประเทศมีไข้มวยไทยเปิดอยู่มากมายทั่วโลก คงไม่ต้องให้ผู้ฝึกมวยไทยเดินทางไกลเพื่อมาเรียนมวยไทยในประเทศไทย แต่สิ่งที่ขาดไปนั้นกลับสำคัญยิ่งกว่านั่นคือความเป็น original หรือที่เรียกว่าต้นแบบนั้นเอง นั่นคงเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้ชาวต่างชาติเดินทางข้ามน้ำข้ามทะเลมาเพื่อเรียนมวยไทย มวยไทยถือเป็นอีกหนึ่งในหลายกิจกรรมสำหรับการท่องเที่ยวที่นักท่องเที่ยวชาวต่างชาติต้องมาทำให้ได้…

Continue Reading →